心理学上有个概念，叫“优先级”。

某个人或某件事在你心中的重要程度越高，那么你对其投入的时间、精力也就越多。

比如：

你喜欢的人给你发消息，即使你正在忙一件很重要的事情，也会停下来立马回复消息；

而你不喜欢的人给你发消息，你会把手头的事情全都忙完，最后再考虑是否要回复。

优先级，决定了我们对待一段关系的态度；

优先级高的，会被我们排在前面；

优先级低的，会被我们选择性忽视。

1、你不重要

你越重要，在他心中的分量越足，他回你消息的速度越快；

你不重要，所以他对你发的消息才无所谓。

他不会考虑你的情绪；

不会考虑“被忽视”时，你的心情；

更不会考虑不回你消息，有什么后果。

在一段关系里，人表现得越是放松，无所谓，就越能够随意地做出选择；

因为他不会考虑对方的感受，也不需要回应自己不在意的人。

2、不回消息，就是答案

在异性相处过程中，你喜欢对方，可对方不喜欢你。

每一次你都很主动，很热情，很频繁地给对方发消息；

这时，就产生了一种矛盾的状态。

他既不喜欢你，也不想直接拒绝你；因为他觉得，太直白拒绝，会伤害你的自尊。

所以，他只能选择“保持沉默”，用这种方式来回应你的付出。

在成年人的世界里，不回消息，就是一种明确的答复。

比如：

你的消息发出去几个小时，始终没有人回应你；

打开朋友圈，你发现他发了几条朋友圈。

这种感觉，是不是挺尴尬的？

3、对方处于“情绪低谷”

如果你跟异性之间的关系，相处比较融洽；

你们互有好感，正处于暧昧的阶段，但谁都没有主动挑破关系。

对方不回你消息，是什么原因？

或许是：

他情绪不佳，躲在洞穴里，自己消化情绪；

他正忙着赶工作，加班，很忙，没时间回消息；

他以为回复了你，实际上是用“意念回应”。

当然，也不能排除的一点是：对方此刻只想安静。

每个人都会进入社交疲惫期。

躲起来，不跟任何人交流，只想一个人安安静静地宅着，不被打扰。

第一：不要过度揣度对方的心思

心理学上讲：

当我们被忽略，不被回应时，会产生沮丧，难过等情绪。

心理学家研究表明：

在婴儿时期，人类就有这种“被忽略的挫败感”；

当婴儿的哭闹，叫声，动作等得不到父母的及时回应，婴儿就会大哭。

他们的哭声，就是向父母索要关注与暗示的表现。

在亲密关系里：

有些人得不到回应时，就会陷入“精神内耗”。

把对方不回消息的原因，全都怪在自己身上。

“我发的消息，是不是让他不舒服？”

“他不回我消息，是不是跟别人聊天了？”

其实完全没必要这样乱想。

无论你如何去想，都逃不掉对方不回消息的事实。

所以，不要过度揣摩他的心思，这样只会让你更焦虑。

不回就是不回，没什么关系的。

第二：不要“死缠烂打”，追问对方

小孩子结束一段友谊时，往往会通知对方：

“我不要跟你玩了”。

而成年人的感情结束，从来都是默不作声地离开。

比如：

朋友之间渐行渐远，从不回消息开始；

爱人之间的关系结束，也从沉默开始。

沉默，本就代表人类的一种情感；

虽然无声，但依旧振聋发聩。

此时无声胜有声。

喜欢的人不回消息，最忌讳“死缠烂打”。

换位思考：

如果你不喜欢对方，可对方总是给你发消息；

你不回消息，他就追问你：

“为什么不理我？是不是我做错什么了？你能不能回我消息？”

这样的局面，是不是很尴尬？

你只想立刻删掉对方的好友，才能平复不安的情绪。

在这个人人“是手机为名”的年代，不得不接受对方善意的谎言：

“我在忙，没看手机”。

作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析。

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来源：何所欢