生活中有许多人表示，他们总是无法摆脱消极的，消耗型的感情。

有些人已经和自己的另一半分手了，但他们还是会继续努力，直到挽回。

有的人，已经下定了决心，要离开一个被冷暴力的配偶，但在另一个人表达出善意与和解的时候，他还是选择了原谅……

对于他们而言，好像有一股强大的力量在推动着他们，让他们继续沉浸在不舒适的感觉中。

虽然很痛，但心不由己，却不能随意的离开。

在这种相似的关系模型后面，到底是怎么回事？

1

反复陷入同一种关系

这使我想起了一个男人的故事。

他娶的是一位年长十岁的太太，由于对太太年少时的复杂和坎坷心疼，他很乐意做一位「呵护者」。

婚后的那几年，他对自己的老婆，简直是宠爱有加。

哪知道，某一日，他忽然对自己老婆的过去耿耿于怀，对着她破口大骂。

之所以会有如此巨大的转变，是因为他喜欢上了一位离了婚，比他大十来岁的女人，那女人有两个孩子，日子过得很艰难。

后来，他离了婚，对离异的那个女人百般照顾。

很快，他就意识到自己不能将对方从困境中解救出来，反倒是自己被拖垮。

这让他觉得，自己这次是不是又看错了。

从字面上来看，这个男人的行为确实令人困惑。

首先，他会不断地被那些年纪比自己大得多的可怜女人所吸引，并充当她们的“救世主”。

其次，他可能会显示出很贴心很温柔的一面，但是，他的好可能会突然收回，也可能会突然消失，所以，他并不是真的喜欢你。

到底是什么，让他一直跟年长的女人在一起？

2

无法实现的愿望，

变成了生命的诅咒

原来他有个不负责的老爹，从小就整天在外面浪荡，花天酒地。

后来，他的父母离异，他的父亲依旧过着无忧无虑的生活，他的母亲也离异了，没有离开家，而是将他拉扯大。

妈妈心中有太多难以表达的怨恨，所以，她会当着孩子的面，痛哭流涕。

每次这个时候，他都会像一个好丈夫一样，轻轻地为她擦拭着泪水，然后凑到她的身边，用自己的身体，用自己的话语，给她温暖，给她安慰。

但这一切，都无法让她从悲伤中走出来。

她的脾气一天比一天火爆，一天比一天孤僻，他有时候看不下去，也会对她冷冰冰的。

到那时，妈妈就会歇斯底里的大发雷霆，哭着说：“我留下来，都是因为你！”

逐渐地，他和他的妈妈同时扮演着“给予者”与“接受者”、“救赎者”与“受害者”的双重角色。

母亲首先将她的泪水和伤痛、错送到了她的儿子的头上。

他再怎么努力，也不可能取代父亲，让她过上幸福的生活。

所以，他很愧疚。

这种负罪感折磨着他，让他感到无能和糟糕，笼罩着他的童年。

渐渐地，这份不能消除的罪恶感，成为一种“未了的情结”。

长大后，他一次又一次的坠入爱河，一次又一次的去救那些和他母亲有同样遭遇的人，这一切都是因为他想要救出他的母亲。

“未了的情结”在许多人心中是一块血块。

每一种形态都不一样，但都有一个共同点。

那是一种隐藏在心底的渴望。

在他看来，一而再再而三的被一个可怜的女人所吸引，就是为了让儿时的母亲高兴。

固执地坚持这种想法，就成了他一次又一次地在各种关系中反复出现的习惯。

这对“早先”的遗憾没有任何帮助，只会使人们在“实际”中失去更多。

比如，这位男士老是陷在一段感情里而不自知，失去了寻找快乐的能力。

因为太过执着，太过渴望没得到过的甜，所以他被困在了过去，不能去面对未来。

3

接纳遗憾，

放弃修改过去

如果你和这个男人一样，因为某种不完整的感情，而在一段感情中不断地消耗着自己的感情……

现在怎么办呢？

这让我想起了《深海》里，那个渴望得到妈妈关爱的小姑娘。

小女孩的父母离婚后，父亲组建了新家庭，她觉得自己被冷落了，因为她觉得自己是个多余的人

而母亲从不主动联系她，甚至告诉她，不要再联系了。 

但女孩一直无法释怀，想念母亲，想去找她。 

可能是受痛苦的指引，她在一次旅行中落入海里。 

在昏迷的梦魇中遇到海精灵，带她继续寻找母亲的爱。 

在她的脑海里，一直有段挥之不去的记忆：全家人一起快乐地庆祝她三岁的生日，并说着永不分离的誓言。 

这个回忆，向她释放出无法释怀的甜度。 

但是，她再也不可能乘坐时光列车，回到她三岁的场景、停留在那样的甜蜜里。 

事实是，母亲不够爱她，所以才冷漠以对，不再联系她。 

她需要承认自己有个不够爱她的母亲，放下继续验证“妈妈还爱我”的愿望。 

最后，在现实世界中，有个陌生人放弃生命救了这个小女孩，从他的身上，她明白：

原来自己一直都是值得被爱的，这才终于接纳“不被母亲爱”的遗憾。 

要接纳这种事实，确实很难。 

很多人放不下的背后，往往都是抓住最后的一丝可能性—— 

“只要我努力一点，再努力一点，就可以修改过去了。” 

所以他们才一次次回到相似的场景里，进入到错误的关系模式中。 

事实上，不愿意承认自己的无力感和局限性，这往往是人的自恋在作祟。 

很多时候，我们不得不承认—— 

在这个世界上，有很多事就是自己做不到、无法改变的。 

接纳自己的遗憾，才是改变的开始。 

当然，这并不表示，从前没有尝到过的甜，就再也无法得到了。 

有另外一种方式，就是：靠自己去创造。 

要做到这点，第一步是要察觉到自己正困在“未完成情结”之中。 

对于那个不断陷入跟苦情女人纠缠的男性而言，

他无意识选择的方式是把现实中的苦情女人变成幸福女人，自己继续成为默默付出的拯救者。 

当一而再再而三陷入到相似的情感模式当中，不断重复时，这就是需要警惕的信号。 

只有看到自己的这种模式，才能想办法从中跳出来。 

其次，做好课题分离。 

每个独立个体都有自己的人生课题，别人的事与自己无关，每个人都要为自己的事情负责。

很多人过去的“得不到”，不能证明自己不够好——

得不到冷漠父亲的回应、得不到养育者的肯定，那是因为这些人有自己的人生课题。 

同理，只有他明白拯救母亲不是自己的任务，才会在心理上完成和母亲的告别。 

最后，寻找真正健康的关系。 

当他愿意放弃上演“拯救者-被拯救者”的戏码，才能停止旧有的模式；

转而去寻找被关注、接纳、看见的正向关系体验。 

不再反复陷入受虐的重复中，转而有机会去体验被正确对待的感觉。 

而被正确对待过的人，将会去寻找更多被正确对待的关系。 自此，新世界将会慢慢为他打开大门。 

4

 写在最后  

从人的天性来看，我们容易近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。 

只是，我们往往用错了方式—— 

执着于修复“未完成”、想回到过去，是一种执念。 

重获力量去创造新的体验，过好当下，才是真正意义上的完整。 

当我们愿意承认局限、愿意接纳过往的遗憾的那一刻， 

就是真正打破那个自己创造的牢笼，自由的时刻。