黄渤扮演的爸爸老金与他的女儿小娜在《涉过愤怒的海》中的关系，在去年引起了人们的热议。

整个故事大概就是这样的：在海外求学的小娜忽然去世，而他的爸爸老金，则是要为自己的女儿报仇，开始了一场寻仇之旅。

在影片中，老金以一个好爸爸自居。

不过，剧中对他的评价却是“你一点也不爱自己的女儿”，就连小娜最后的悲剧，也多多少少与老金有关。

今天，我要和你们探讨一下，作为一个父亲，他是如何影响自己的女儿的一生的。

1

没被父亲爱过的女孩，

很难拥有好的亲密关系

影片中，小娜孤身一人，与一名疑似患有“反社会人格”的男朋友李苗苗谈恋爱。

两个人是在 KTV里认识的，为了庆祝她的生日，李苗苗特意为小娜点了一个生日蛋糕。

小娜被李苗苗迷得神魂颠倒。

在确定关系的这段时间里，李苗苗禁止小娜与其他男人有任何的交集。

结果，他把邻居的牙都给打掉了，还把朋友的假发给烧掉了。

他也把小娜的鞋扔了，说“鞋会让女朋友离他而去。”

只要小娜露出一丝不高兴，李苗苗就会爆发，扯光小娜的衣物，并扬言要将她扔下窗户。

正常女生碰到这样的男人，都会有多远跑多远。

但小娜的解释，却是“他这样对我，是因为他关心我，爱我。”

小娜变成现在这个样子，也因为她老爹老金。

小娜从小就被爸爸带大。

老金平时都是出海捕鱼的，很少回家。

他手下有二十多条渔船，偶尔还会跟人打一架。

他在对待自己的女儿时，也是如此：他教会小娜如何游泳，将她抛入海中，见小娜快溺水，便将其捞起，再次抛入海中。

然而，小娜并没有学过游泳，而是对水产生了强烈的恐惧。

小娜不知道该怎么表达，因为她爸爸是个很有个性的人。

小娜高烧不退，老金拿了一条湿漉漉的毛巾，给小娜的脸敷了一层。

小娜捂着鼻子，憋得快要喘不过气来，也没叫出声来。

从小在这样的环境中成长起来的小娜，是没有被疼爱过的。

日语的时候，小娜被要求用“爱是……”来造句，而小娜却被噎得说不出话来。

在她的生活中，从来就没有所谓的“爱”。

所以，小娜很空虚，也很渴求爱情。

法国心理学家艾伦·布拉康尼尔相信，如果一个女孩子要获得令人满意的亲密关系，那么她与她的爸爸之间的感情是非常重要的。

父亲是一个女孩子在人生中最先遇到的一个异性，在她的心里，他担负着让她实现自己的性别身份认同的任务。

与母亲不同，女童与男子建立了一种模式，来建立和男性之间的关系模板。

在这一过程中，女生对自己的性别意象进行了确认，并初步确立了自己的身份。

这意味着，受到父亲关爱的女孩子，长大后会有更多的安全感和健康的亲密关系。

与此同时，他们很少会被引诱到一场不正当的恋爱中。

反之，女孩在与自己的父亲相处不融洽时，往往会选择一份糟糕的感情。

他们将自己隐藏起来，以迎合男人们不理智的需要。

比如，在小娜的旁边，就有一个男的，和李苗苗完全不一样。

小娜在上班的时候，就认识了一位经理，他很温柔，很有亲和力。

然而小娜还是感觉少了点什么，这份“爱”实在是太平淡了，完全没有李苗苗那种癫狂带来的情感体验来得强烈。

对于这样的女孩子，如果有可能发展出一种健康的亲密关系，他们会下意识地破坏这种关系。

因为从心底里，她们觉得自己肯定是要被遗弃的。

2

女性常常面临着虚假的父亲形象

然而，一个完美的爸爸实在是太少了。

在中国传统的家庭里，爸爸经常“缺席”。

跟老金一样，大部分时间都不在家里。

很多时候，即便与自己的女儿住在一起，一些父亲也会在感情上“缺席”。

例如，爸爸不愿花费时间与精力去抚养小孩，而将所有的事情都交给母亲。

这样的“缺席”，仅仅是自己，都会对女儿造成伤害。

她自卑，怀疑自己，自卑，自卑，在人际关系中常常感觉到挫折和失望。

比如小娜，就是这样，她必须要从外面寻找更多的爱，才能将这个缺口填满。

这个洞，就是她和父亲的关系。

很多亲密关系不顺的女儿，心里都有这样一个洞。

我有一个来访者，总是陷进一段情绪大起大落的感情里。

一吵架，他俩就砸锅摔碗，要死要活；一吵完，两人又抱在一起大哭。

她曾经谈过情绪稳定的对象，但对方不能带给她“爱的感觉”。

只有这样轰轰烈烈、大起大落的恋爱，才能让她感到心里被填满了。

而她之所以需要这样的感情，是因为她有一个极度冷漠的父亲。

他只关心她的成绩，从不与她有任何情感交流。

这让她潜意识觉得：作为女性，我是被拒绝的、没有魅力的。

成年以后，她非常需要证明自己是可以被接受的、有魅力的。

而一个情绪大起大落的恋人，会用极端的方式来证明这一点。

她要分手，对方就摆出一副要死要活、没有她不行的样子；她闹脾气，对方就大醉一场，回家发酒疯，这让她感到自己特别重要；她离家出走，对方就威胁她的朋友和家人，这让她觉得自己被强烈地需要着。

一个精神上极度冷漠的父亲，迫使她寻求一个极度依赖她的恋人。

唯有被病态地痴迷着，才能让她感到自己作为女性的价值。

女孩内心的洞，成了她们亲密关系不幸的源头。

这样的子女只有能够从精神上否定父亲，才能脱离错误的关系，摆脱父亲带来的虚无感，真正好起来。

3

打破幻想

那么，女孩们要如何摆脱不良亲子关系的影响呢？

首先，一点点认识到：糟糕的父亲也是合理的。

或许，你的父亲很冷漠，很苛刻，很粗暴。

作为父亲他比较糟糕，甚至让你觉得“男人都这么无可救药”。

但并不是所有男人都是你的父亲这样，你的父亲也不是生来就是这个样子。

真实的父亲，可能是经历了一些事情才变成现在这个样子。

比如，他可能是个好儿子、好丈夫，唯独不是个好父亲。

或者，他可能努力想做一个好父亲，只是努力错了方向。

这些细节碎片，都是在告诉我们：父亲变成现在这样一个人，是有原因的，也是合理的。

了解真实的父亲，了解这些合理性，并不是要替父亲辩解，而是帮助我们切断父亲带来的不好影响。

把父亲和其他男性区分开，也把父亲的人生和我们自己的人生区分开。

接着，抱一抱自己内在那个悲伤的小女孩。

当我们意识到：真实的父亲可能就是这样一个人了。

这时，我们的内心会涌现出巨大的悲哀感。

因为我们意识到：父亲不可能改变，自己想要的父爱，可能永远也得不到。

这份悲哀或许会让我们沮丧、挫败，但它未尝不是好事。

接受理想破灭的悲哀，其实是心智成长必经的一个过程。

不断安抚内在小孩，这个过程或许会很长。

但通过安抚，我们可以得到自我关怀，从而走出悲伤，重新建立亲密关系中的安全感。

最后，给自己打造新的安全港。

电影《涉过愤怒的海》最后有一句话：唯有父母之爱，是一个人最初也是最终的安全港。

糟糕的父女关系，会让女孩在亲密关系中走不少弯路。

但随着人生经验逐渐丰厚，弯路也会积累出识人辨物的智慧。

所以，哪怕你正在一段不够好的关系里，也不要觉得自己无可救药。

再糟糕的关系，都是经过主动选择、有一定价值的。

而这些价值将会在不久的将来，成为内在经验的一部分，支撑着你去建立更好的关系。

即使父女关系很糟糕，这些经验也能帮助我们成长为一个越来越有安全感的人。

积累经验的过程，就是我们给自己打造“安全港”的过程。

4

写在最后

父女关系并非是不可改变的。

我们内心对父爱的渴求，哪怕一直很缺乏，从未得到满足，也依然可以调整到足够有力量的程度。

方法就是：放弃求而不得的父爱，去认识真实的父亲、真实的男性、真实的自己。

我们已经成年了，不再是当年那个弱小无助的女孩。

如今的我们，有足够多的机会可以改变自己。

放下执念，放弃美化过去，坦然面对自己内心的黑洞，并且积极地疗愈它。

哪怕父亲从未给过爱，我们也可以努力成为一个值得被爱、懂得去爱的人。