不管是单身的，还是已婚的，都会有这样的想法。

我们到底为何要结婚？

在此期间，不少人心中都有一份对美满婚姻的憧憬。

但在当今世界，美满的婚姻似乎变得如此稀少，如此难以维系。

在经历了这么多的挫折和失望之后，我们不禁要问：

这世上真的有美满婚姻吗？

如果有，会怎样？

我们之间，真的可以天长地久吗？

我带着这些困惑

去看望那些被认为是快乐的长辈们，

去读那些被认为是幸福的婚姻，

想要研究婚姻的心理学和社会学，

去访问，去体验，去成长，去创造属于自己的快乐的婚姻。

但到目前为止，我还只是能触摸冰山一角。

所谓美满的婚姻，“各人有各人的喜乐”，“如人饮水，只有自己知道”，很难找出一个固定的规则。

在这里……

我试着描述了很多人心目中的美满婚姻。从心理分析的角度来看，一段美满的婚姻是怎么来的？

并试图得出“我们为什么要结婚？”的答案。

1

幸福婚姻的背后

一段美满的婚姻，是夫妻二人深爱对方。

这是一种刻骨铭心的爱情，是一种经得起人性和现实考验的爱情。

一对夫妻，视对方为世间最重要的人，一段美满的婚姻，就像一朵盛开在爱情之上的鲜花。

每一段快乐的婚姻，都有其外在的具体面貌，但由于双方都是特殊的人，具有特殊的关系与互动方式，而呈现出特殊的面貌。

但是，对于两个非亲非故的人来说，要想对对方产生深深的爱，要想让这份爱能够长久的经受得住人性与现实的考验，都是一个十分艰难和漫长的过程。

两个人能有一个新的生命，这是一种自然的奇迹，

而两个素不相识的人，却能结下一段美满的婚姻，这本身就是一种精神上的奇迹。

一段美满的婚姻，要求两人同时具备诸多内外部内部条件，克服重重内外矛盾，长期的合作，再加上机缘巧合，才能有如此奇妙的缘分。

这种婚姻也许经历了：

浪漫甜美的恋爱阶段——互相磨合，互相信任--共同面对生活中的各种挑战，以及可能出现的婚姻危机--最后一起长大，获得快乐的婚姻。

最后得到的快乐婚姻，并没有把幸福和不幸分开，而是由浅及深。

有时候，在你的生活中，在一段感情中，一次巨大的改变，会让你的幸福忽上忽下。

在此过程中，由于双方的变动，外在生命的挑战，原有的平衡会被打破，而新的平衡也会被重新构建，直至这种平衡达到一个稳定，丰富，深远，持久的程度。

那最后的美满婚姻到底是怎样的呢？

文章从三个方面来描述“美满婚姻”。

第一种是内心的感觉；

第二种是外在的表达；

第三种从心理分析角度来看。

想要让所有人都看到一段美满的婚姻是什么样子的。

2

幸福婚姻的内在感受

在美满的婚姻中，最常见的感觉就是：

温暖的，甜蜜的。

生活开始变得光明起来，有了新的意义。

一个幸福的婚姻，可以让那些对婚姻充满了恐惧的人，产生一种“我从来没有想过婚姻如此美好，如果没体验过我会很后悔”的感觉。

让一个原本还在担心以后的风雨飘摇，孤立无援的人，感受到可以放心把后背交给彼此，困难变得轻松了许多。

让那些居无定所的人们感受到：“不管我们生活在何方，有你就是我们的家。”

对于一个经常感觉自己生活很倒霉的人来说，感觉能遇到你，是他一生中最大的幸运。

让他从一个最重视自己的人，变成一个“你对我来说，就是生命中最重要的人”。

把那些曾经想要自杀的人，转化为“我很开心活着，我想要和你一辈子”。

让一个天不怕地不怕，天不怕地不怕的人，变得“我最怕的就是失去你，我最怕的就是我离开之后，你会怎么样”。

当孩子们在家里的时候，他们的家就会更完整、更温馨。“你喜欢我，我也喜欢你，我们会共同喜欢这个孩子。”

死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。

3

幸福婚姻的外在呈现

在这种婚姻中，你能从他们生活中的很多细节中感觉到他们的爱情和幸福。

1、首要原则：双方都视对方的婚姻为首要条件。

2、承诺和信赖：我们都因对方的感情而郑重承诺，今生只能和你一起走到老。相互信任，不会和别人在一起。

3、友情：我们可以做好朋友，可以谈笑风生，也可以做游戏。

4、协作：在人生的风风雨雨中，我们可以携手并进，在艰难的时刻相互扶持，一起努力，把自己的婚姻与家庭打理得井井有条。我们已经发现了一种相对舒适的，可以相互长久维持下去的方法。

5、赏识与尊敬：我们互相赏识与尊敬。我们可以从对方的眼中，看到别人看不到的光芒。

6、共情与疗伤：我们可以深刻地看到并了解对方的痛苦

7、真诚：在感情中，我们可以轻松地表现出真正的自我，完整的自我。

8、互相适应：我们能够更好地理解，更好地交流，更好地解决，更好地适应对方的不足和矛盾

9、相互关怀：我们都乐于相互观察、相互了解，能敏锐地察觉并满足对方的需求。

10、三观较为契合：在人生的大部分决定和思想上，我们都很容易就能达成共识，或者说，我们愿意去包容、去适应，甚至去不谋而合。

11、良好的沟通：当双方意见有分歧时，我们可以用正面的话语来沟通，大家都可以开诚布公地说出自己的要求，互相了解。

12、表示爱意：我们经常希望有身体上的亲密接触，彼此可以经常以一种心照不宣的方式来表示爱意。

13、性：我们对对方有性的渴望，可以获得良好的性生活经验。

14、精神上的寻求：精神上的寻求是相通的。当我们的物质生活达到了一定程度后，我们就会更加关注我们的精神生活。

15、生死与共：我们有很多深厚的感情，可以把自己的生命和命运都交给彼此。

16、互相成为“孩子”：我们都忍不住要在对方面前变成小孩，发展出一种独一无二的沟通方法。因为我们感觉到一种依赖，一种被保护的感觉。

17、如果我们生了小孩，我们想让小孩也拥有跟我们一样的婚姻。

以上的呈现还有许多没有全部列出来，通常一个婚姻里能占到其中几条就已经是很不错了，甚至在大多数婚姻里可能满足一条就已经难得。

由于每一个人的独特性，每两个人之间建构的关系更是独特，因此“幸福的婚姻各有各的不同”。

即使是同一个人，也可能与不同的人建立的婚姻幸福的样子有所不同。

神奇的是，即使是以上全部都能实现的夫妻，他们在最初恋爱的时候也无法全部实现，依然可能存在许多问题。

但是随着两个人的共同的努力成长和感情逐渐加深，这些自然而然的就能实现得越来越好。

最初也许觉得“应该是彼此”，慢慢觉得“自然是彼此”，最后内心主动决定“我要是彼此”。

幸福的婚姻不只是婚姻关系中合乎理性和道德理想的应然，

还是双方共同成长的过程，是双方意志的主动选择。

夫妻都主动决定并共同努力做到把彼此当作世界上最重要的人。

4

幸福婚姻的心理学解析

幸福的婚姻的样子，是两个人都对彼此发展出“客体之爱”——

即我真正的爱上对方这个人本身，我深深的理解和看见了ta。

爱情最初来自于我们对另一个人和关系的幻想、理想化、新奇感，让我们产生强烈的爱的感觉，即“激情之爱”。

这些感觉很大一部分来自于移情，也就是我们的父母与我们的早期关系互动中美好的部分，

父母曾经爱我们的方式，我们对父母的欣赏或认同的部分，以及我们理想中的自己的样子。

还有一部分来自于社会文化中对理想伴侣和美好爱情的描述，而新奇感更是给这种爱情增添了新的刺激。

我们受早期亲密关系和社会文化的影响，内心形成了一个“我大概率会爱上什么样的人”的模板，

这时候这个人不是独一无二的，而是谁与这个模板好像越接近，我越可能爱上谁。

由于我们怀念着过去熟悉的美好，又有着改变父母的愿望，加上熟悉的关系可以给我们带来安全感。

因此，与父母有着某些相似之处的人更容易激起我们内心“渴望与对方在一起”的感觉，我们更容易选择与父母有些相似的人。

这也意味着父母之间的爱情是否幸福，我和父母相处时是否感到幸福，会很大程度上影响到我在婚姻中可能获得的幸福感。

所以我们最常见到的幸福的婚姻，是伴侣的其中一方找到了与自己的父母相似的人，

并且这个人既拥有原来亲子关系中熟悉的“好的部分”，又改变了原来亲子关系或父母的夫妻关系中渴望改变的“坏的部分”，

甚至还带有这个人本身独特的与父母完全不同的“好的部分”。

最终两个人都成为了全面的更高级版本的理想化的父母的样子，或成为父母其中一方所理想的爱人。

爱情由这样最初的“激情”推动，其中一方或双方迸发出巨大的动力相识相爱相处，相互磨合。

而爱情的未来走向则由“客体之爱”决定——

即两个人在相处的过程中，渐渐退去了移情和理想化带来的滤镜，从新奇的刺激变成了熟悉的平淡，

历经双方过去客体关系中创伤激活的痛苦考验，逐渐看清另一个真实的人越来越多与深刻的好与坏，

在关系中体验到全部的爱与攻击性，依然还能携手共度生活中的风雨考验。

在这样的“长期考验”中，如果：

两个人褪去了对另一半理想化的光环后也依然能承受住失望，还怀有着对另一个人真实的欣赏和认同；

在激发两个人内在“坏的客体关系模式”而相互“投射性认同”时依然能承受得住痛苦，

彼此尽力觉察、反思、沟通和磨合，如同两个原本不那么匹配的血肉之躯做的齿轮艰难的逐渐磨合在了一起；

在两个人共同生活的过程中，越来越多的理解、整合、接纳彼此作为另一个真实的人的好与坏，共情的看见彼此的伤痛；

在相处的过程中体验到爱与攻击性的同时，觉察和控制自己的攻击性，并且随着客体的爱发展越来越深，使爱胜过攻击性。

最终攻击性的部分越来越少，攻击性能越来越容易的融化在爱中；

在携手共度生活的风雨考验时，彼此发展出互动良好，让双方都感到可长期持续的合作模式，从中共同体验生命中的苦与乐，日积月累出深厚的情谊。

最终随着岁月的流逝，客体的爱发展得越来越丰富、深刻、长久。

这些投入、付出、心血、伤痛、美好，成为了人生漫长旅程中的重要组成部分，彼此深情的、长久的投入也使得两个人对彼此是如此的独特和重要，开出了心中独一无二的玫瑰。

这样的婚姻，便是可以幸福，而且很有可能长期幸福的婚姻。

5

爱与岁月

幸福的婚姻，是岁月的旅程，只有时间才能展现它的全部。

幸福的婚姻会照亮人生中一种无法用其它事业成就或娱乐取代的生命意义，

一旦体验过了其中的美好，就会感到如果这辈子没有体验那么一回如同一种莫大的遗憾。

幸福的婚姻给人带来的成长也是巨大的、全方面的，有助于一个人更好的在社会生存和发展。

但与此同时，实现幸福的婚姻也是十分困难的，对双方的人格成熟度、关系成熟度，以及运气、现实条件，都有着很高的挑战。

幸福的婚姻是需要双方共同努力经营一生的过程，即使两个人现在已经实现了幸福的婚姻，也依然不能将双方的未来视为理所当然。

在漫长的岁月里，幸福的婚姻开始于在激情的推动下产生前进的动力，

加深于在共同面对生活挑战时紧密合作的积累中友情日渐浓厚，

升华于在人生的重重困难中相濡以沫成为生死之交的恩情。

爱情 友情 恩情的婚姻，两个灵魂越来越彼此融入难舍难分，成为真正的灵魂伴侣。

按照目前的研究统计，最终只有不到1/3的婚姻可以走完这些阶段，随着人生旅程越来越长，配偶死亡的可能性越来越大，导致只有5%的婚姻实际达到50年。

只有少数人最后真正实现了在彼此深刻的爱的联结里走完漫长的一生，为人生画上一个怀有幸福和思念的句号。

最终所有人与人的关系都会结束，最后，死亡这一最大的威胁，也会结束。

而爱，会是最深刻的存在，永不消散。

“你下辈子还愿意和我在一起吗？”

“当然，你上辈子也说了这样的话，所以我们这辈子又走到了一起。”

（注：幸福的婚姻有多种多样，本文描述的可能是许多人所向往的其中一种，但并不是所有的幸福婚姻的样子。）