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一段感情结束，有时候并非是双方都希望的，如果有其中一方想要挽回，势必会去用各种方式。

但我们也清楚，所有方式都是有两面性的。

比如死缠烂打，可能是挽回当中的禁忌，也可以作为挽回的一个技巧。

那么什么时候是禁忌，什么时候是一个技巧呢？

这个确实很难说，要根据具体情况来分析。因为方式很多，所以我们不一一做分析。今天主要跟大家分享冷冻断联这个方式。

冷冻断联这个词，对于很多在挽回当中的朋友们来说应该很熟悉，或者说你正在使用这个方式，那你就要注意了！！！

这里澄清一下，冷冻和断联其实属于两个方式，但有时候可以并做一个使用。冷冻其实更确切的说是冷冻情感，暂时不提感情，但是可以进行联系，而断联是完全切断联系。

但冷冻也可以完全冷冻，包括日常联系和感情。

并非所有情况都适用冷冻断联的：

如果本身两个人就是因为感情粘度不够，亲密值不高而导致的分开，冷冻断联只会让你们越走越远；

如果两个人分开并没有闹的很僵，而且也并非是很大的原则性问题，也不建议冷冻断联。当然也有一部分性格的人除外。

那么到底什么样的状况适合冷冻断联呢？

最最常见的透支型分手，适用的就是冷冻断联。

什么叫做透支型分手呢？

透支型分手是由习惯型分手演变来的。

习惯型分手特点是短时间多频次，通过引导对方的投入来提出的一种假性分手。

透支型分手特点是长时间短频次，主要逻辑是主动付出方通过分手来减少痛苦。

当你透支完了对你的感情，消耗完了热情，分手时对方对你充满了负面情绪，已经很累了，你的继续联系纠缠只会让对方对你更加反感，甚至拉黑删除你，给自己增加不必要的阻碍。

因为你的不懂得经营，感情被“作”没了。

而你的冷冻断联并不是真的什么都不做，而是在断联过程当中不断提升自己，再次联系前以崭新的形象出现在对方面前，从而去刷新印象。

所以，不要随意去使用各种挽回的方式，所有的挽回技巧都是有前提的。

网上虽然有很多技巧，但不一定适合你。具体情况还是要具体分析，寻找适合自己的方式。

如果你有困惑，可以寻求专业的咨询师帮助，但也要自己学会分辨。